Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also Wurst-Linsen-Eintopf aus. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 265 kalorien, 20 g Eiweiß, und 6 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Für $ 1.17 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 24% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Cayennepfeffer, Salz, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 64%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Linsen-Wurst-Eintopf, Linsen-Wurst-Eintopf, und Linseneintopf mit Wurst.
Anweisungen
1
In einem holländischen Ofen die Kielbasa, Karotten, Sellerie, Zwiebeln und Knoblauch in Öl kochen, bis das Gemüse fast zart ist, etwa 5 Minuten. Wasser, Kartoffeln, Brühe, Linsen, Salz, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer einrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 40 Minuten köcheln lassen oder bis die Kartoffeln weich sind, dabei gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Kielbasa
9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
Linse
Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.
1 Orange, Schale
Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft
¼ Teelöffel Oregano
20 Dünne Scheiben Zucchini
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Tomaten und Chilis dazugeben; durchwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser