Brokkoli-Spinat-Suppe mit Avocado-Toast

Name: Brokkoli-Spinat-Suppe mit Avocado-Toast
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocados, in Scheiben geschnitten; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Unzen baby-Spinat; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt bund Brokkoli, gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Grobes Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 lauch, weiße und hellgrüne Teile dünn geschnitten; 1 Zitrone, in Keile geschnitten; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme Hühnerbrühe oder Wasser; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Olivenöl, plus mehr zum Nieselregen; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frisch geriebener Parmesan; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rettich Sprossen; 4 Scheibe rustikales Brot, geröstet; 2 (Winter) tahini

Brokkoli-Spinat-Suppe mit Avocado-Toast könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 497 Kalorien, 18g protein, und 34g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Hühnerbrühe, Rettichsprossen, Brokkoli und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das grobe Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 97%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Brokkolisuppe mit Cheddar-Toast, Weiße Bohnen-Knoblauch-Suppe mit Spinat und knusprigem Schinken und Rosmarin-Knoblauch-Toast, und Brokkoli-Blumenkohl-Avocado-Suppe.