Das gesunde Sandwich von Mutter Natur

Name: Das gesunde Sandwich von Mutter Natur
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Englischsprachige Künste alfalfa sprießen; 4 Scheibe Avocado; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 2 Scheibe colby-monterey jack Käse; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Paket NILLA Waffeln; 3 Scheibe Gurken (dünne Scheiben); 1 WES E Englischsprachige Künste 1-1/2 Tassen gehackte rote Paprika; 2 Scheibe herzhaftes Vollkornbrot; 1 WES E Englischsprachige Künste Sonnenblumenkerne; 1 Scheibe tomate, um Sandwich zu bedecken; 1 WES E Englischsprachige Künste zucchini, in Streichholz-Stick Julienne geschnitten

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Gurken, Salat, Sonnenblumenkerne, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Sonnenblumenkern zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem eierloses Bananenbrot , wie man veganes Bananenbrot macht als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 5 Minuten. 0%. uper. Versuchen Erdbeeren & Sahne Scone zum Muttertag {Gesund}, Soft & Chewy Kokosmehl Chocolate Chip Cookies (glutenfrei!) ... & Fave Fünf Freitag: Gesunde Muttertag Brunch isst, und Natur-Cookies für ähnliche Rezepte.