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Erbsen mit Schinken: Piselli al Prosciutto

Erbsen mit Schinken: Piselli al Prosciutto
Erbsen mit Schinken: Piselli al Prosciutto könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Für $1.41 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11 g Eiweiß, 12 g Fett, und insgesamt 254 kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Geh in den Laden und hol Zwiebeln, Zucker, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 62%. Dieser Score ist solide. Versuchen Spargel, Erbsen und Basilikum (Piselli con Asparagi e Basilico), Spezzatino di vitello con piselli (Kalbseintopf mit Erbsen), und Seppie coi piselli alla romana (Geschmorter Tintenfisch nach römischer Art und Erbsen) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem kleinen Topf die Rinderbrühe fast zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
RindfleischbrüheRindfleischbrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Vom Herd nehmen und beiseite stellen. Den Grill oder Broiler vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Vollkornbrötchen Zum ServierenVollkornbrötchen Zum Servieren
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
3
In einer 12 bis 14 Zoll großen Bratpfanne die Butter und das Schweinefett bei starker Hitze erhitzen, bis die Butter schäumt und nachlässt.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefettSchweinefett
2 Mit Paprika Gefüllte Oliven2 Mit Paprika Gefüllte Oliven
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
Die Zwiebel dazugeben und bei starker Hitze 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
5
Brühe, Erbsen, Zucker, Salz und Pfeffer dazugeben und 5 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Gehäufter Esslöffel Weißer Pfeffer1 Gehäufter Esslöffel Weißer Pfeffer
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft3 Gläser (je 4 Unzen) Gewürfelte Pimientos, Abgetropft
6
In der Zwischenzeit das Brot grillen oder braten.
Zutaten, die Sie benötigen
Aufgetautes Limonadenkonzentrat, GeteiltAufgetautes Limonadenkonzentrat, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
7
Den Schinken in die Bratpfanne geben, 1 Minute bei starker Hitze werfen, die Gewürze anpassen und mit dem gegrillten Brot servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
Je 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, ZerstoßenJe 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, Zerstoßen
Aufgetautes Limonadenkonzentrat, GeteiltAufgetautes Limonadenkonzentrat, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion6
Gesundheits-Score14
GerichteBeilage
Einfacher Apfel-Krautsalat
2 $/Tag Diät - Spanischer Reis
Glasierte Bananen in Filoteig-Nuss-Schälchen
Zuckermais mit Parmesan und Koriander
Asiatischer Quinoa
Apfelknödel
Waldorfsalat mit Schlagsahne
Auflauf mit Curry-Hähnchen und Grütze
Aztekischer Auflauf
Lebkuchen-Teddybären
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2 $/Tag Diät - Spanischer Reis
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Glasierte Bananen in Filoteig-Nuss-Schälchen
Asiatisch gegrillte Schweinelende
Kürbis-Gewürz-Cupcakes mit Bourbon-Braunzucker-Frischkäse-Zuckerguss
Geröstete Knoblauch-Auberginen-Suppe
Fettarme Bratensoße