Garnelen-Francesca

Garnelen-Francesca
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Shrimp Francescan aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 448 Kalorien, 27g protein, und 31 G Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Artischockenherzen in Wasser, gewürzte Semmelbrösel, Petersilie und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 9%. icht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Francesca ' s Risi E Bici, Blackberry Brie Pizza & Mama Francesca Parmesan, und Parmesan Cheddar Apfelkuchen & Mama Francesca Parmesankäse.

Anweisungen

1
Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen. Fetten Sie eine 9x13-Zoll-Auflaufform leicht ein.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
BackofenBackofen
2
Ordnen Sie die Garnelen im Boden der vorbereiteten Auflaufform an. Drücken Sie vorsichtig überschüssige Flüssigkeit aus den Artischockenherzen, brechen Sie die Herzen in Viertel und ordnen Sie sie in Zwischenräumen zwischen den Garnelen an.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
3
Die Semmelbrösel und die Petersilie über die Garnelen- und Artischockenherzen streuen; Zitronensaft über die Krümel streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
BrotkrumenBrotkrumen
ZitronensaftZitronensaft
PetersiliePetersilie
GarneleGarnele
4
Butter mit Knoblauch in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen; Die Buttermischung über die Semmelbrösel träufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
5
Die Oberseite mit Romano-Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Romano-KäseRomano-Käse
6
Backen Sie im vorgeheizten Ofen, bis die Krümel und Käse braun leicht und die Garnelen drehen undurchsichtig und orange-rosa in der Farbe, 10 bis 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
OrangeOrange
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Heiß servieren.

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Maysaran Arsheen Pinot Gris mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Ein heller Ausdruck von Früchten ganz vorne, der Ihren Gaumen an einem warmen Tag mit Noten von geschnittenem Gras begrüßt. Der Wein ist durch knackige Säure verankert, aber nicht so sehr, um einen flüchtigen Hauch von Süße zu überwältigen, der Sie lächeln lässt. Arsheen hat einen intelligenten, erfrischenden Charakter, der einer Reihe von Zubereitungen aus Fisch, Geflügel und Schweinefleisch Klarheit verleiht.
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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