Gefrorener Kokosnussjoghurt mit Zimt
Gefrorener Kokosnussjoghurt mit Zimt ist möglicherweise nur die morgendliche Mahlzeit, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 121 Kalorien, 11g protein, und 7g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Kokosnussextrakt, griechischem Joghurt, granuliertem Stevianextrakt, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 7%. icht so erstaunlich. Versuchen Bananen-Zimt gefrorener Joghurt, Zimt Birne gefrorener Joghurt, und Gefrorener Blaubeer-Kokos-Joghurt-Kuchen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kombinieren Sie in einer großen Schüssel Joghurt, Süßstoff, Kokosmilch, Zimt und Kokosextrakt. Mit Plastikfolie fest abdecken und die Mischung mindestens 1 Stunde oder über Nacht im Kühlschrank abkühlen lassen.
Gießen Sie die gekühlte Mischung in eine Eismaschine und frieren Sie sie gemäß den Anweisungen des Herstellers für gefrorenen Joghurt ein.
Fügen Sie in den letzten 5 Minuten des Herstellungszyklus die zerkleinerte Kokosnuss hinzu.
Nachdruck mit Genehmigung von The Sweet Life: Diabetes Ohne Boundriesby Sam Talbot, (C) © 2011 Rodale