Gegrillte Okra und Tomatenspieße

Name: Gegrillte Okra und Tomatenspieße
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, unverpackte Schweinswurst; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) 16 kirschtomaten (über; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) 24 okra pods (über , getrimmt; 4 (kann sein oder überfliegen) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 klein zwiebeln, jeweils in 8 Keile geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) Gelbe und grüne Lakritze; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 50 Kalorien, 1g Eiweiß, und 2 G Fett pro portion. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Wasser, Kirschtomaten, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Punktzahl von 53%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gegrillte Wurst Okran und Tomatensalat, Gegrillte Schweinefleischspieße mit gegrilltem Tomatengenuss, und Gegrillte Mozzarellan- und Tomatenspieße für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bereiten Sie grill.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Teilen Sie jeden Zwiebelkeil in 2 gleiche Stücke. Fädeln Sie 3 Okra-Schoten, 2 Kirschtomaten und 2 Zwiebelstücke abwechselnd auf jeden der 8 (12-Zoll) Spieße.

Zutaten, die Sie benötigen

Kirschtomaten

Zwiebel

Okra

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Kombinieren Sie Olivenöl, koscheres Salz und die restlichen Zutaten außer Kochspray in einer kleinen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Koscheres Salz

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Die Olivenölmischung über die Spieße streichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Legen Sie die Spieße auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell und grillen Sie die Spieße 3 Minuten lang auf jeder Seite oder bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Grill