Gewürzte Tofu-Finger
Benötigen Sie eine Vegetarische hors d ' oeuvre? Gewürzte Tofu-Finger könnten ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion enthält 117 Kalorien, 5g Protein, und 6g Fett. Dieses Rezept aus Dosentomaten hat 1 Fans. Wenn Sie Vanillanextrakt, Milch, etwas Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 6%. Ähnliche Rezepte umfassen Gewürzte Tofu-Finger, Gewürzte Tofu-Finger, und Knusprige Tofu-Finger.
Anweisungen
Den Tofu abtropfen lassen, in Küchenpapier und Zitzenpapier einwickeln. Gewicht mit schweren Büchern und lassen Sie für eine halbe Stunde die überschüssige Flüssigkeit aus dem Tofu abtropfen lassen.
Den Tofu auspacken und in Finger schneiden.
Die Semmelbrösel mit den Gewürzen vermischen und auf einen Teller geben. Tauchen Sie die Tofufinger in die Semmelbrösel, bis sie gut überzogen sind.
In etwas Öl goldbraun und knusprig backen oder braten.
Mit Ketchup zum Eintauchen servieren.6, viel Spaß!
Die Eier mit der Milch und dem Vanilleextrakt verquirlen und auf einen Teller geben.
Erdnussbutter auf einer Scheibe verteilen, eine halbe Banane darüber zerdrücken, auf der anderen Seite Nutella verteilen, zusammenbacken und fest nach unten drücken.
Schneiden Sie das Sandwich in Hälften oder Viertel und tauchen Sie es in das Ei, bevor Sie es in einer ziemlich heißen Pfanne braten, die mit etwas Öl besprüht ist, bis es mit einem nässenden Zentrum knusprig ist.4,