Glutenfreie Buchweizen-Hirse-Brot

Name: Glutenfreie Buchweizen-Hirse-Brot
Prep time: 3 h 45 min
Cook time: 3 h 45 min
Total time: 3 h 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) aktive Trockenhefe; 1 1 Pfund Zucchini, agavensirup; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weiche Butter zum Einfetten der Backformen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten pfeilwurzel; 1 1 Pfund Zucchini, in Scheiben geschnittene geschälte frische oder gefrorene Pfirsiche; 1 1 Pfund Zucchini, Über Puderzucker; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten buchweizenmehl; 2 Krümelkuchenteig (Keebler); 2 (Winter) leinsamen, gemahlen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten hirse Mehl; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten pekannüsse, gemahlen; 2 (Winter) Psylliumschalen; 4 (Winter) Psylliumschalen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rbiskerne; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Reismehl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) (große Röhre); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sonnenblumenkerne; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten süßes Reismehl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Tapiokastärke; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten teff-Mehl; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wasser, Raumtemperatur; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wasser, lauwarm; 2 (kann sein oder überfliegen) xanthan gum

Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 16g protein, 32 G Fett, und insgesamt 652 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie aktive Hefe, Olivenöl, Sonnenblumenkerne und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 3 Stunden und 45 Minuten. 5%. olide. Versuchen Milchfreies / glutenfreies Hirsebrot, Glutenfrei / Milchfrei Hirse Obst Scones, und Buchweizen-Bananen-Nuss-Muffins (glutenfrei, ohne raffinierten Zucker) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Schüssel Mehl, Stärke, Xanthan, 2 Esslöffel Psylliumschalen, Mandelmehl, Samen und gemahlene Pekannüsse, Salz, Backpulver und Backpulver vermischen.Hefe in 1/2 Tasse lauwarmem Wasser mit einem Teelöffel Agavensirup auflösen.

Zutaten, die Sie benötigen

Psylliumschalen

Xanthan Gum

Agave

Mandelmehl

Pekannüsse

Seeds

Wasser

Hefe

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kombinieren Sie Eier, Olivenöl, die andere halbe Tasse lauwarmes Wasser.Rühren Sie 4 Esslöffel Psylliumschalen in 3/4 Tasse Wasser. Gut umrühren, um sich aufzulösen, dann sofort die gelösten Schalen in die Ei-Öl-Wasser-Mischung geben und schlagen, bis Sie eine glatte Creme haben.

Zutaten, die Sie benötigen

Psylliumschalen

Olivenöl

Creme

Wasser

Speiseöl

Gießen Sie gelöste Hefe in Mehlmischung, dann Dump in Ei-Mischung und beginnen zu kneten mit hands.It es ist wichtig, von Hand zu kneten, weil Sie fühlen müssen, wenn der Teig knetbar wird. Wenn es zu trocken ist, fügen Sie langsam etwas lauwarmes Wasser hinzu, bis Sie einen feuchten, aber gut knetbaren Teig haben.Kneten Sie mindestens 10 Minuten auf einer mit Stärke bestäubten Oberfläche.Einen runden Laib formen, Laib in eine große Schüssel geben.Abdecken und 2 Stunden an einem warmen Ort ruhen lassen.Nach 2 Stunden DEN TEIG NICHT SCHLAGEN! Heben Sie den aufgegangenen Laib vorsichtig aus der Schüssel und legen Sie ihn auf ein mit Papier ausgekleidetes Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlag

Teig

Allzweck-Mehl

Wasser

Hefe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Schüssel

Legen Sie das Tablett in den Ofen und erhitzen Sie den Ofen auf 350 Grad F oder 180 Grad Celsius.NICHT VORHEIZEN!

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Backen Sie für 1 Stunde.Nach einer Stunde sollte ein Holzspieß in der Mitte des Laibs sauber herauskommen und der Boden des Laibs sollte hohl klingen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Spieß

Auf einem Rost abkühlen lassen. Im Gegensatz zu anderen glutenfreien Broten kann dieses Brot in Scheiben geschnitten und warm gegessen werden.Genießen!

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Drahtgestell