Huhn mit Chorizo und Cannellini
Huhn mit Chorizo und Cannellini könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses umfasst 67% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 1270 Kalorien, 76g protein, und 59 G Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Cannellini-Bohnen, Olivenöl, etwa 4 Grünkohl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 8%. norm. Versuchen Hähnchen Mit Chorizo Und Cannellini-Bohnen, Kürbissuppe mit Chorizo & Cannellini Bohnen, und Arroz Atollado de Pollo y Chorizo Cremige Reis mit Huhn und Chorizo -) für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
In einem Topf die Brühe leicht aufkochen lassen, das Huhn absenken und noch vorsichtig 10 Minuten kochen lassen oder bis alle Spuren von Rosa verschwunden sind. Pierce mit der Spitze eines Messers zu überprüfen.
In der Zwischenzeit den Grünkohl, den Sie grob in Stücke gerissen haben, etwa 5 Minuten in kochendem Salzwasser kochen (wenn er hart ist) und abtropfen lassen. Dann das Öl in einer Pfanne erhitzen, die gehackte Chorizo hineinwerfen, die abgetropften Cannellini hinzufügen und unter Rühren alles durchwärmen, mit ein paar Esslöffeln Hühnerbrühe befeuchten - oder mehr, wenn Sie diese Suppe möchten.
Geben Sie die Bohnen und die Chorizo in eine flache Schüssel oder einen Teller mit Lippen, legen Sie den Grünkohl grob darauf (mit etwas nativem Olivenöl extra beträufeln, wenn Sie möchten) und heben Sie dann das gekochte Huhn mit einem Spatel aus der Brühe und setzen Sie es auf den Grünkohl.
Streuen Sie die blasse Hühnerbrust mit dem Paprika und bestaunen Sie Ihr spanisches Stillleben eines Abendessens, bevor Sie es essen.