Hähnchenbrust in Kapern-Sahnesauce

Name: Hähnchenbrust in Kapern-Sahnesauce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (Winter) 6 Schweinerippchen oder Lendenkoteletts mit Knochen (je 225 g); 2 (Winter) kapern, abgelassen und gespült; 1 1 Pfund Zucchini, getrocknete dill Unkraut; 1 1 Pfund Zucchini, fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, zitrone Pfeffer; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Knochen, ohne Haut; 119 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Zitronen-Instant-Pudding

Hähnchenbrust in Kapern-Sahnesauce könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Soßenrezepte-Box zu erweitern. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, ursprüngliche und ketogene Rezept hat 311 Kalorien , 25 g Protein und 22 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Für 1,49 $ pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 3 Fans. Eine Mischung aus Hähnchenbrusthälften, Kapern, Dillkraut und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 40 % , was eher schlecht ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Hähnchenbrust in Kapern-Sahnesauce , Hähnchenbrust in Kapern-Sahnesauce und Hähnchenbrust in Kapern-Sahnesauce, Baguette und Doubletree-Keks-Nachahmungen .

Anweisungen

Hähnchenbrust mit Zitronenpfeffer, Salz, Dillkraut und Knoblauchpulver würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Zwiebel, Gehackt Oder In Dünne Scheiben Geschnitten

Fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben Geschnitten

Zitrone Pfeffer

Dill

Silberne Nonpareilles

Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schokoladenraspeln Und Macadamianüsse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dünn Geschnittene Frühlingszwiebeln, Nur Der Grüne Teil

Legen Sie die Brüste in die Pfanne und erhöhen Sie die Hitze auf mittlere bis hohe Stufe. Das Hähnchen häufig etwa 5 Minuten lang wenden, bis es braun ist. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe und kochen Sie sie 5 bis 7 Minuten lang, bis die Brüste gar sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkorn-Hoagie-Brötchen, Geteilt Und Erwärmt