Karibische Pasta mit Garnelen

Karibische Pasta mit Garnelen
Karibische Pasta mit Garnelen ist ein milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 45g protein, 15g Fett, und insgesamt 586 Kalorien. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 51 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Ein paar Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Knoblauch, Pimentbeeren, Chilipaste und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die ganzen Pimentbeeren zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Karamell-Pfirsich-Upside-Down-Kuchen als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die zentralamerikanische Küche. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 2%. Versuchen Karibische Garnelen, Karibische Garnelen verbreiten, und Karibischer Reis 'n' Garnelen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer kleinen Schüssel Knoblauch, Schalotten, Ingwer und Öl vermischen. Kombinieren Sie in einer anderen kleinen Schüssel grünen Pfeffer, Tomate, Currypulver, Piment, Hühnerbrühe, Grand Marnier, Sojasauce, braunen Zucker, Maisstärke und Chilipaste. Decken Sie beide ab und kühlen Sie sie, bis sie gebrauchsfertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
Grand MarnierGrand Marnier
CurrypulverCurrypulver
Grüner PfefferGrüner Pfeffer
Brauner ZuckerBrauner Zucker
Chili PasteChili Paste
MaisstärkeMaisstärke
SojasauceSojasauce
PimentPiment
SchalotteSchalotte
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
TomateTomate
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Nudeln hinzufügen und 8 bis 10 Minuten kochen lassen oder bis al dente; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
4
Erhitzen Sie eine große Bratpfanne über hoch. Wenn heiß, fügen Sie Knoblauch-Öl-Mischung hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Braten, bis Knoblauch zu brutzeln beginnt, aber nicht gebräunt ist. Rühren Sie die Tomatenmischung um und gießen Sie sie in die Bratpfanne. Zum schnellen Kochen bringen und kochen, bis es zu verdicken beginnt, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Rühren Sie die Garnelen ein und werfen Sie sie, bis sie rosa werden, etwa 2 Minuten. Fügen Sie sofort die Nudeln hinzu. Rühren und werfen, bis gut kombiniert und Pasta wird durch erhitzt. Gewürze, insbesondere Salz, abschmecken und anpassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WürzeWürze
GarneleGarnele
PastaPasta
SalzSalz
7
Auf eine erhitzte Platte geben und auf den Koriander streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
8
Sofort servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score25
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