Makeover Spinat Artischockenaufstrich

Name: Makeover Spinat Artischockenaufstrich
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nüsse jeder Art (gehackt) kann wassergepackte Artischockenherzen, gespült, abgelassen und gehackt; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettreduzierte mayonnaise; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Parmesan-Käse; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) pakete je) gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) packung weicher Tofu, abgetropft

Sie können nie zu viele Gewürzrezepte haben, also probieren Sie diesen Spinat-Artischocken-Aufstrich aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6 g Eiweiß, 8 g Fett, und insgesamt 109 kalorien. Dieses Rezept is für 20 Portion/en. Für 83 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 12% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich wassergefüllte Artischockenherzen, Parmesankäse, Tofu und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 51%. Dieser Score ist solide. Versuchen Makeover Spinat-Artischocken-Auflauf, Aufstrich mit Spinat und Artischocken, und Spinat Artischockenaufstrich für ähnliche Rezepte.