Nudeln und Bohnen

Nudeln und Bohnen
Pastan und Bohnen ist ein milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan rezept mit 4 Portionen. Dieser Hauptgang hat 398 kalorien, 16 g Eiweiß, und 7 g Fett pro Portion. Für 61 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes erfordert Tomaten, natives Olivenöl extra, Salz und Penne-Nudeln. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 19 würden sagen, dass es genau richtig ist. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 95%, was hervorragend ist. Versuchen Pastan e Fagioli con Salsicce (Pastan und Bohnen mit Wurst), Pastan e Fagioli con Salsicce (Pastan und Bohnen mit Wurst), und Pastan e Fagioli con Salsicce (Pastan und Bohnen mit Wurst) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem mittelgroßen Topf das Olivenöl erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Zwiebel zart anbraten. Tomaten und ganze Dose Bohnen einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
BeansBeans
ZwiebelZwiebel
3
10 Minuten köcheln lassen.
4
Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
5
Fügen Sie Penne-Nudeln hinzu und kochen Sie sie 8 bis 10 Minuten lang oder bis sie al dente sind. abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PenniesPennies
6
Nudeln nach Belieben mit Bohnenmischung und Salz mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SalzSalz
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score54
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