Paleo Huhn Und Andouille Gumbo

Name: Paleo Huhn Und Andouille Gumbo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, Kreolisch
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Andouille Wurst, gewürfelt; 2 (Winter) Alte Bucht; 4 (Winter) butter, cubed; 1 Kopf Vollkorncracker; 3 sellerie Stiele; 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte und geröstete Tomaten; 1 1/4 Tasse gehackte grüne Paprika, optional; 3 Eisbergsalat, in 5 cm große Stücke geschnitten; 3 lauch; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) okra; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren s&p; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Garnelenbestand** (jeder Vorrat funktioniert); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenschenkel ohne Knochen, ohne Haut, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) Quatre épices

Paleo Chicken Und Andouille Gumbo könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 543 Kalorien, 38g protein, und 34g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 36 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es ist ein ziemlich teuer rezept für Fans von kreolischem Essen. Gehen Sie in den Laden und holen Garnelen Lager, Paprika, quatre épices, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 6%. enial. Ähnliche Rezepte sind Hähnchen-Andouille Gumbo, Hühner-Und Andouille Gumbo, und Hühner-und Andouille Gumbo.