Pizza Hummus

Pizza Hummus
Pizza Hummus könnte nur die middl Ost Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 250 Kalorien, 10 G protein, und 14g Fett pro portion. Für 74 Cent pro portion, Sie erhalten ein hor d'oeuvre, das dient 4. Gehen Sie in den Laden und holen Tahini, Zitronensaft, Oregano, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 5 fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 1%. rstaunlich. Versuchen Cheesy Margarita Pizza Hummus mit gegrilltem Pesto Pizzabrot, Pizza Hummus, und Hummus Pizza für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Das Olivenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
2
Fügen Sie die Tomatenmark, Oregano und Basilikum und kochen, bis leicht geröstet, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum ServierenFladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
3
Übertragen Sie die Tomatenmarkmischung in eine Küchenmaschine.
Zutaten, die Sie benötigen
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum ServierenFladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
4
Fügen Sie den Knoblauch, Kichererbsen, Kichererbsenflüssigkeit, Tahini, Zitronensaft und 1 Teelöffel Salz hinzu. Püree bis glatt und cremig.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
TahiniTahini
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
5
Foto: Raymond Hom
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score32
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