Rosmarin-Putenbrust

Rosmarin-Putenbrust
Rosmarin-Putenbrust könnte genau das glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion enthält 173 Kalorien, 33 g Protein und 4 g Fett. Dieses Rezept reicht für 15 Personen und kostet 1,96 $ pro Portion. Eine Mischung aus Rosmarin, Knoblauchzehen, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es eignet sich gut als Vorspeise. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 40 Minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Löffelnote von 49 %. Ähnliche Rezepte umfassen Rosmarin-Putenbrust, geröstete Rosmarin-Putenbrust und gebratene Putenbrust mit Rosmarinsoße.

Anweisungen

1
In einer Küchenmaschine Öl, Knoblauch, Rosmarin, Salz, Paprika und Pfeffer vermischen; abdecken und verarbeiten, bis der Knoblauch grob gehackt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerhälseHühnerhälse
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als BelagRömersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
2
Lösen Sie mit den Fingern vorsichtig die Haut von beiden Seiten der Putenbrust.
Zutaten, die Sie benötigen
Putenbrusthälfte Mit HautPutenbrusthälfte Mit Haut
3
Die Hälfte der Knoblauchmischung auf dem Fleisch unter der Haut verteilen. Die Haut über dem Fleisch glattstreichen und mit Zahnstochern an der Unterseite der Brust befestigen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Klares ButteraromaKlares Butteraroma
4
Die restliche Knoblauchmischung auf der Putenhaut verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt
5
Putenbrust auf einem Rost in eine flache Bratpfanne legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Putenbrusthälfte Mit HautPutenbrusthälfte Mit Haut
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Optional Zusätzlich Abgeriebene LimettenschaleOptional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale
6
Ohne Deckel bei 325° 1 1/2 bis 2 Stunden backen oder bis ein Thermometer 170° anzeigt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
7
Vor dem Schneiden 15 Minuten ruhen lassen. Zahnstocher wegwerfen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Klares ButteraromaKlares Butteraroma

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Antipasti passen sehr gut zu Sekt und Rosésekt. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie damit nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 14 Dollar.
Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava
Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 40 m.
Portion15
Gesundheits-Score12
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