Seezunge Mandel

Name: Seezunge Mandel
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerlassene butter; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frischer Schnittlauch, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 2 zitronen, entsaftet; 0 (kann sein oder überfliegen) gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Gehobelte Mandeln, geröstet; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Seezungenfilets ohne Haut

Seezunge Mandel könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche, pescatarische und ketogene Rezept dient 4 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27 g Eiweiß, 28 g Fett, und insgesamt 381 kalorien. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Zwiebelpulver, Seezungenfilets, gemahlener Muskatnuss und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 14 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 58%. iemlich gut. Versuchen Seezunge Mandel + Zitronen-Buttermilch-Kartoffelpüree, Spargelmandeln, und Brokkoli-Mandel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler vorheizen. Sprühen Sie eine große, flache Auflaufform mit Antihaftspray ein.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Vollkornbrötchen Zum Servieren

Filets in eine Schüssel geben. Butter, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Zwiebelpulver und Muskatnuss in einer Schüssel vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Weiße Zwiebel (aus 1 Großen Oder 2 Kleinen Zwiebeln)

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

2 Mit Paprika Gefüllte Oliven

1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten

8 (U-12) Garnelen

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Fisch mit Sauce bestreichen und die Hälfte aufbewahren. Braten Sie 6-Zoll von der Hitze für 4-6 Minuten, nur bis Fischflocken. Während der letzten Minute des Kochens geröstete Mandeln in die restliche Sauce einrühren und über den Fisch verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Geröstete Mandeln

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Cippolini, Kleine Italienische, Flache, Süße Zwiebel, Geschält Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Vor dem Servieren mit frischem Schnittlauch nach Wahl bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Schnittlauch

Kochausrüstung

2 Mittelgroße Orangen, In Scheiben Geschnitten Und Halbiert

Vollkornbrötchen Zum Servieren

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zutaten

Portion:

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerlassene butter 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Frischer Schnittlauch, gehackt 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlene Muskatnuss 2

zitronen, entsaftet 0(kann sein oder überfliegen)

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Gehobelte Mandeln, geröstet 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Seezungenfilets ohne Haut

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio und Grüner Veltliner sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischiger, stark aromatisierter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen hellen Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Tinga Reserve Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,2 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 12 Dollar pro Flasche.

Tinga Reserve Pinot Noir

Eine verführerische granatrote Farbe mit leichtem Körper. In der Nase frische rote Äpfel mit einem Hauch süßer Mandeln, weiche Tannine mit heller Säure und ein fruchtiger Abgang.