SHAKE 'N BAKE Kokosnuss Garnelen

Name: SHAKE 'N BAKE Kokosnuss Garnelen
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Weiße Zwiebel, gewürfelt; 1 (Keebler); 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten BAKER S ENGEL FLAKE Kokosnuss, geröstet; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte extra große Garnelen, geschält mit Schwänzen links auf, deveined; 2 (Winter) Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit; 1 pkt. SHAKE N BAKE Chicken Beschichtung Mix

SHAKE 'N BAKE Kokos-Garnelen ist ein glutenfrei, milchfrei und primal rezept mit 16 Portionen. Eine Portion enthält 56 Kalorien, 6g Eiweiß, und 3g Fett. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 18 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Kraftrezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. Eine Mischung aus gemahlenem Pfeffer, Garnelen, Baker's Angel Floke Kokosnuss und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. Ähnliche Rezepte sind SHAKE 'N BAKE Kokosnuss Garnelen, Shake und Kokosnuss backen Schweinekoteletts, und No-Bake-Just-Shake-Cracker-Mix.

Anweisungen

Ofen auf 204°.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einem Teller; beiseite stellen.

Ei und Wasser in einer separaten Tortenplatte verquirlen, bis sie vermischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Dip Garnelen, 1 zu einer Zeit, in Ei, dann in Kokosnuss-Mischung, Drehen, um vollständig zu beschichten beide Seiten jeder Garnele mit Ei vor der Beschichtung mit Kokosnuss-Mischung; Platz auf Backblech mit Kochspray besprüht. Drücken Sie Beschichtungsmischung fest auf Garnelen zu sichern.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kokosnuss

Garnele

Tauchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie 10 bis 12 min. oder bis Garnelen fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Backofen

Schneebesen

Backblech

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

Weiße Zwiebel, gewürfelt 1

(Keebler)1586 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

BAKER ' S ENGEL FLAKE Kokosnuss, geröstet 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer)454Nüsse jeder Art (gehackt)

ungekochte extra große Garnelen, geschält mit Schwänzen links auf, deveined 2(Winter)

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit 1

pkt. SHAKE 'N BAKE Chicken Beschichtung Mix

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Skyfall Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.