Soft-Shell-Krabben-Sandwiches

Name: Soft-Shell-Krabben-Sandwiches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Bibb Salatblätter; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 3 (Winter) allzweck-Mehl; 28 Nüsse jeder Art (gehackt) Französisches Brot; 4 Jumbo Weichschalen-Krabben, gereinigt; 1 1 Pfund Zucchini, Old-Bay-seasoning; 3 Zolln 12 -dick) Scheiben Pflaume Tomate; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Zitronen-Tartar-Sauce

Für 44 Cent pro portion dieses Rezept Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 129 Kalorien, 3g protein, und 6g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen bibb Salatblätter, Brot, Mehl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. iemlich schlecht. Versuchen Soft-Shell-Krabben-Sandwiches mit Singapur Slaw, Softshell-Krabbensandwiches mit würziger Rèmoulade, und Butter-sautierte Weichschalen-Krabbensandwiches mit Tomatensalsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Krabben abspülen; mit Papiertüchern trocken tupfen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Mehl und altes Lorbeergewürz in einer flachen Schüssel vermischen. Dredge jede Krabbe in Mehlmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Old-bay-seasoning

Allzweck-Mehl

Krabbe

Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen, bis die Butter braun wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Krabben; kochen für 3 Minuten, sanft drücken Körper und Beine gegen Pfanne. Drehen Krabben; kochen 3 Minuten oder bis braun und durch gekocht.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auf Papiertüchern abtropfen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

1 Esslöffel Zitronentartarsauce auf jede der 4 Brotscheiben verteilen. Jeweils mit 1 Krabbe, 3 Tomatenscheiben und 1 Salatblatt belegen. Jeweils mit 1 Brotscheibe belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenscheiben