South Beach Fisch Kabobs

South Beach Fish Kabobs könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 246 Kalorien, 27g protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 16 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Paprika, Paprika, Dijon-Senf und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 28 Minuten. 8%. rstaunlich. Versuchen South Beach Huhn Paprikash, Südstrand "Teriyaki" Thunfisch, und Die South Beach Diät-Käsekuchen für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

454Nüsse jeder Art (gehackt)

frischer heilbutt oder scrod fisch oder schwertfisch oder lachs oder thunfisch steak, geschnitten in 16 ein zoll dicke würfel 4

Teelöffel getrockneter Rosmarin 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Lammkeule, mit Knochen 2(Winter)

zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter)1

grüner Pfeffer, in Streifen geschnitten 2(Winter)

Limettensaft, frisch gepresst 1

roter Pfeffer, in Streifen geschnitten 1

rote Zwiebel, in Keile geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Rabble Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.9 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.