Taboulé III

Name: Taboulé III
Prep time: 4 h 45 min
Cook time: 4 h 45 min
Total time: 4 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten bulgur; 2 Gurken, geschält und gehackt; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Minzblätter; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische Petersilie; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 3 grüne Zwiebeln, gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 3 tomaten, gesät und gehackt

Tabbouleh III könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 19 G Fett, und insgesamt 247 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und 671 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Gehen Sie in den Laden und holen Bulgur, Gurken, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Stunden und 45 Minuten. 4%. Ähnliche Rezepte umfassen Tabouleh, Tabouleh, und Tabouleh.

Anweisungen

Gebrochenen Weizen in eine Schüssel geben und mit 2 Tassen kochendem Wasser bedecken. 30 Minuten einweichen; überschüssiges Wasser abtropfen lassen und auspressen.

Zutaten, die Sie benötigen

Geknackter Weizen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer Rührschüssel Weizen, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie, Minze, Salz, Zitronensaft und Olivenöl vermischen. Vor dem Servieren mindestens 4 Stunden werfen und im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Servieren erneut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft