Thunfisch Italiano

Name: Thunfisch Italiano
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nüsse jeder Art (gehackt) entkernte schwarze Oliven, abgetropft und gehackt; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzo-Bohnen, abgelassen und gespült; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln Knoblauch, in Scheiben geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) 5 bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse; 1 (kann sein oder überfliegen) Babyschalennudeln, al dente gekocht; 3 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) penne pasta; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Romano-Käse; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Thunfisch in Olivenöl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 1 weiße Zwiebel, gewürfelt

Tunan Italiano könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 32g protein, 20g Fett, und insgesamt 583 Kalorien. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Zwiebeln, Olivenöl, gemahlenem Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. score von 77%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Thunfischsalat Italiano, Tilapian Italiano, und Eier Italiano.

Anweisungen

In einem großen Topf Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Knoblauch in Öl goldbraun anbraten. Zwiebel und Wasser einrühren und kochen, bis die Zwiebel weich ist. Den Thunfisch mit Öl, Oliven, Bohnen, Knoblauchsalz und Pfeffer einrühren. Abdecken, Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und köcheln lassen, während die Nudeln kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Knoblauch

Olives

Beans

Zwiebel

Pasta

Wasser

Thunfisch

Speiseöl

Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Nudeln hinzufügen und 8 bis 10 Minuten kochen lassen oder bis al dente; abtropfen lassen. Pasta mit Thunfischmischung werfen, mit Romano belegen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Romano-Käse

Pasta

Thunfisch

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Topf

Zutaten

Portion:

170Nüsse jeder Art (gehackt)

entkernte schwarze Oliven, abgetropft und gehackt 425Nüsse jeder Art (gehackt)

garbanzo-Bohnen, abgelassen und gespült 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

Knoblauch, in Scheiben geschnitten 1(kann sein oder überfliegen)

5 bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse 1(kann sein oder überfliegen)

Babyschalennudeln, al dente gekocht 3(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 454Nüsse jeder Art (gehackt)

penne pasta 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geriebener Romano-Käse 340Nüsse jeder Art (gehackt)

Thunfisch in Olivenöl 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz 1

weiße Zwiebel, gewürfelt

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. The Wild & Wilder Der Exhibitionist Merlot mit einer 4.3 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.