Thunfischsalat mit Sonnenblumenkernen

Name: Thunfischsalat mit Sonnenblumenkernen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten KRAFTPAPIER-Lite Balsamico-Vinaigrette-Dressing; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) kopf Romaine Salat, in mundgerechte Stücke zerrissen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten PFLANZER Sonnenblumenkerne; 2 Tomaten, in Scheiben geschnitten; 142 Nüsse jeder Art (gehackt) kann weißer Thunfisch in Wasser, abgetropft, flockig

Eine Portion enthält 65 Kalorien, 4g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Wenn 37 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Thunfischsalat mit Sonnenblumenkernen könnte ein fantastischer sein glutenfrei, milchfrei und pescatarian rezept zu versuchen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Eine Mischung aus Pflanzgefäßen Sonnenblumenkerne, Kopfsalat, Thunfisch in Wasser, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. 9%. ervorragend. Versuchen Linsensalat mit Sonnenblumenkernen, Vollkorn-Kürbis-Muffins mit Waben-Sonnenblumenkernen, und Mazorca Desgranada (Maiskörner Snack) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schicht alle Zutaten außer Dressing in große Schüssel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Kurz vor dem Servieren mit Dressing beträufeln.

Kochausrüstung

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

Zutaten

Portion:

796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFTPAPIER-Lite Balsamico-Vinaigrette-Dressing 454Nüsse jeder Art (gehackt)

kopf Romaine Salat, in mundgerechte Stücke zerrissen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

PFLANZER Sonnenblumenkerne 2

Tomaten, in Scheiben geschnitten 142Nüsse jeder Art (gehackt)

kann weißer Thunfisch in Wasser, abgetropft, flockig

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 35 Dollar pro Flasche.