Würzig Banh Mi

Würzig Banh Mi
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Spicy Banh Mi aus. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept dient 2. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17g protein, 12g Fett, und insgesamt 436 Kalorien. Eine Mischung aus Tamari-Sojasauce, Baguette, Sesamöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Reisessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Roter Samt Becher Kuchen als dessert. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die vietnamesische Küche. 3%. ut. Versuchen Würzig Banh Mi, Würzige Fleischbällchen Banh Mi, und Würzige Schweinefleisch-Bulgogi Banh Mi für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Tofu:.Den Boden einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit Olivenöl und Sesamöl bestreichen. Die Tofuwürfel in der Maisstärke leicht ausbaggern.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliche ZuckerstangenZusätzliche Zuckerstangen
Tasse Gefrorenes Edamame, AufgetautTasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
2
Fügen Sie den Tofu in die Pfanne und braten 5 Minuten, oder bis goldbraun.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
3
Transfer auf Platte; mit der Sojasauce bestreuen und mit der Nährhefe werfen.Sandwich:.
Zutaten, die Sie benötigen
Ernährungs-HefeErnährungs-Hefe
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
4
Mischen Sie den Essig, Honig und Paprika Flocken in einer kleinen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl Plus 3 Bis 4 EsslöffelOlivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
5
Fügen Sie den Rettich und Karotte, und rühren zu mischen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)
6
15-30 Minuten stehen lassen und gelegentlich umrühren.Ofen Vorheizen auf 350*F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
7
Legen Sie Baguette auf Backblech und knusprig 5 Minuten in den Ofen. Coole 2-3 mintues.
Zutaten, die Sie benötigen
BaguetteBaguette
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl
8
Mayonnaise auf beiden Seiten des Brotes verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
2/3 Tasse Gehackte Geröstete Süße Rote Paprika2/3 Tasse Gehackte Geröstete Süße Rote Paprika
Prozent FettProzent Fett
9
Mit roter Chilisauce und Tamari bestreuen. Mit den Tofuwürfeln, der Gurke und dem Koriander füllen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote ChilischoteRote Chilischote
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
TamariTamari
6 Bis 8 Heiße Kekse, Geteilt6 Bis 8 Heiße Kekse, Geteilt
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
10
Karotte / Rettich-Mischung abtropfen lassen und auf Sandwich verteilen. Top mit Tomaten und Salat. Auf Wunsch mit Salz und Pfeffer würzen. Drücken Sie die obere Hälfte des Baguette auf Sandwich, adn Scheibe Sandwich in zwei Hälften. Genießen!
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
BaguetteBaguette
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)
2/3 Tasse Gehackte Geröstete Süße Rote Paprika2/3 Tasse Gehackte Geröstete Süße Rote Paprika

Zutaten

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengeschredderte Karottegeschredderte Karotte6kirschtomaten, dünn geschnittenkirschtomaten, dünn geschnitten596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenmaisstärkemaisstärke2ScheibeGurken (6 Zoll)Gurken (6 Zoll)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenzerkleinerter Daikon-Rettich (oder normaler roter Rettich)zerkleinerter Daikon-Rettich (oder normaler roter Rettich)170Nüsse jeder Art (gehackt)0,5 Packung extra fester Tofu, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten0,5 Packung extra fester Tofu, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten1Französisches Baguette, der Länge nach halbiertFranzösisches Baguette, der Länge nach halbiert6zweigefrischer Korianderfrischer Koriander21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln4salatblätter, zerrissensalatblätter, zerrissen1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)mayonnaise (oder mehr, nach Geschmack)mayonnaise (oder mehr, nach Geschmack)2(Winter)ernährungs-Hefeernährungs-Hefe11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze11 Pfund Zucchini,rote Chilischote, Suace (wie Sriracha)rote Chilischote, Suace (wie Sriracha)11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.Olivenöl plus 3 bis 4 EsslöffelOlivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenreisessig (oder Apfelessig)reisessig (oder Apfelessig)11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.geröstetes Sesamölgeröstetes Sesamöl01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.6 Sesambrötchen, geteilt6 Sesambrötchen, geteilt11 Pfund Zucchini,tamari Sojasaucetamari Sojasauce
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in30 m.
Portion2
Gesundheits-Score21
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