Asiatischer Hühnchen-Nudelsalat

Name: Asiatischer Hühnchen-Nudelsalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 5 Hähnchenbrusthälften ohne Knochen, gekocht und in mundgerechte Stücke geschnitten; 1 Staats Brokkoli, in Röschen geschnitten; 2 karotten, diagonal geschnitten; 1 Staats Blumenkohl, in kleine Röschen gebrochen; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) frische Pilze, geviertelt; 1 Haufen grüne Zwiebeln, gehackt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) rotelle Nudeln; 1 1 Pfund Zucchini, salz, geteilt; 3 (Winter) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 5 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Vergessen Sie, jedes Mal essen zu gehen oder zum Mitnehmen zu bestellen, wenn Sie sich nach asiatischem Essen sehnen. Versuchen Sie, zu Hause asiatischen Hühnchen-Nudelsalat zuzubereiten. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 460 kalorien, 29 g Eiweiß, und 22 g Fett pro Portion. Für 1,8 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 31% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenbrusthälften, Salz, Karotten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. 47 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Es funktioniert gut als erschwingliches Hauptgericht. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept einen tolle Spoonacular-Punktzahl von 90%. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Asiatischer Hühnchen-Nudelsalat, Asiatischer Hühnchen-Nudelsalat, und Asiatischer Hühnchen-Nudelsalat.

Anweisungen

Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

Nudeln hinzufügen und 8 bis 10 Minuten kochen lassen oder bis sie al dente sind; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

In eine große Schüssel mit Hühnchen geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

In einer großen Pfanne oder einem Wok 1 Esslöffel Öl erhitzen. Karotten mit 1/4 Teelöffel Salz 3 bis 5 Minuten zart knusprig kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Karotten entfernen, mit Hühnchen und Nudeln in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

2 Esslöffel Öl in den Wok geben und die Pilze mit 1/4 Teelöffel Salz 5 Minuten weich kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Süße Rote Paprikaringe

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Pilze entfernen und in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Süße Rote Paprikaringe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

2 weitere Esslöffel Öl in den Wok geben, Brokkoli, Blumenkohl und Zwiebeln unter Rühren anbraten, bis sie mit Öl überzogen sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkorncracker

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen Sie 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Tasse Wasser hinzu, bedecken Sie und kochen Sie 5 bis 10 Minuten, bis zart-knusprig, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Gemüse mit einem geschlitzten Löffel entfernen und mit Nudeln und Hühnchen vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Frühlingszwiebeln, Sojasauce und Sesamöl untermischen und Soja und Sesam nach Geschmack anpassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Tasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut

6 Sesambrötchen, Geteilt

Orangenblütenwasser (oder Je 1/4 Teelöffel Geriebene Zitronenschale Und Orangenschale)

Warm oder kalt servieren.

Kochausrüstung

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Zutaten

Portion:

Hähnchenbrusthälften ohne Knochen, gekocht und in mundgerechte Stücke geschnitten 1Staats

Brokkoli, in Röschen geschnitten 2

karotten, diagonal geschnitten 1Staats

Blumenkohl, in kleine Röschen gebrochen 227Nüsse jeder Art (gehackt)

frische Pilze, geviertelt 1Haufen

grüne Zwiebeln, gehackt 227Nüsse jeder Art (gehackt)

rotelle Nudeln 11 Pfund Zucchini,

salz, geteilt 3(Winter)

Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut 2(Winter)

6 Sesambrötchen, geteilt 5(Winter)

2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Riesling, Gewürztraminer, Chenin Blanc

Asiatisch kann mit Riesling, Gewürztraminer und Chenin Blanc kombiniert werden. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab - aber diese sauren Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, ob scharf oder nicht. Der Dr. Loosen Dr. L Riesling mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 11 Dollar pro Flasche.

Dr. Loosen Dr. L Riesling

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