Fischburger aus der Karibik mit tropischer Sauce

Brauche ein pescatarischer Hauptgang? Floribbeanische Fischburger mit tropischer Sauce könnten ein super Rezept zum Probieren sein. Für $ 2.88 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 25% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 396 kalorien, 31 g Eiweiß, und 10 g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 50 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Eine Mischung aus Gurkenrelish, Knoblauchzehe, Salatblättern und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 95%. roßartig. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Fischburger mit Kräutersauce, Floribbean Fiesta Steak, und Zackenbarsch "aus der Karibik" mit Paprika-Papaya-Marmelade.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel die ersten acht Zutaten. abdecken und bis zum Servieren kühlen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Eiweiß, Zwiebeln, Semmelbrösel, Koriander, Ruckgewürz, Knoblauch und Salz in einer großen Schüssel vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ruck Würze

1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt

Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

1 Orange, Schale

20 Dünne Scheiben Zucchini

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Den Fisch in eine Küchenmaschine geben; abdecken und fein hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Cippolini, Kleine Italienische, Flache, Süße Zwiebel, Geschält Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

Zur Eiweißmischung geben und gut mischen. Zu sechs Burgern formen.

Zutaten, die Sie benötigen

Aufgeschlagener Belag Und Geschnittene Frische Erdbeeren, Optional

Sprühen Sie beide Seiten der Burger mit Kochspray ein. Befeuchten Sie ein Papiertuch mit Speiseöl; Beschichten Sie den Grillrost mit einer langstieligen Zange leicht. Burger abgedeckt bei mittlerer Hitze grillen oder 4 Zoll braten. von der Hitze für 4-5 Minuten auf jeder Seite oder bis ein Thermometer 160 ° anzeigt.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Jeweils auf einer Rolle mit Salat, Avocado und 5 Teelöffeln tropischer Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Pfund Putenbrust

1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Weiße Perlendragees

Kochausrüstung

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

(wie Marie Biscuits)

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben

Zutaten

Portion:

1( Auberginen)

reife Avocado, geschält und in 12 Scheiben geschnitten 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

weiche Brotkrumen 2(kann sein oder überfliegen)

Karibik Ruck Gewürz 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackter Schnittlauch 1

Eiweiß, leicht geschlagen 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettfreie Mayonnaise 2(Winter)

gehackter frischer Koriander 1

Knoblauchzehe, gehackt 4

grüne Zwiebeln, gehackt 6

Salatblättern 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Erdbeere, geschält 11 Pfund Zucchini,

geriebene Limettenschale 0(kann sein oder überfliegen)

paprika-Sauce 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Zackenbarsch oder red snapper filets 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 6

kaiser rollen, split 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

süße Gurke relish

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio und Grüner Veltliner sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischiger, stark aromatisierter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen hellen Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Kapitel 24 Feuer versuchen und das Feuer Pinot Noir überfluten. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 60 Dollar pro Flasche.

Kapitel 24 Feuer und Flut Das Feuer Pinot Noir

Eine Studie in Terrior in einem Wort, Feuer. Es ist rotfruchtiger als seine Gegenstücke, mit Düften von Kirschen, Himbeeren, Zedern und Waldboden. Eine tanninhaltige Komponente der Textur umgürtet den Wein und dient gleichzeitig als Sprungbrett, wodurch er hochtonig und elegant bleibt.