Garnelen mit Grüner Sauce

Garnelen mit Grüner Sauce
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Garnelen mit grüner Sauce aus. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 299 Kalorien, 24g protein, und 20g Fett jeder. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 256 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Meersalz, Wein, Garnelen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. 1%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Garnelen mit Grüner Sauce, Garnelen in Grüner Sauce, und Garnelen-Enchiladas mit Grüner Sauce.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 260°. In einer Küchenmaschine blitz den Knoblauch. Schneiden Sie die Petersilienblätter von den harten Stielen ab (verwenden Sie die weichen Stiele, das ist in Ordnung). Die Schalotten vierteln und den Jalapeno aussäen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Jalapeno-PfefferJalapeno-Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BackofenBackofen
2
Fügen Sie die Petersilie, Schalotten und Jalapeno in die Küchenmaschine und Blitz.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Jalapeno-PfefferJalapeno-Pfeffer
PetersiliePetersilie
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
3
Fügen Sie das Olivenöl hinzu und würzen Sie mit Salz. Blitz, bis kombiniert.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
SalzSalz
4
Gießen Sie in eine 8-Zoll-mal 8-Zoll-Keramik-Auflaufform.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
5
Fügen Sie den Wein, das Wasser und die Garnelen der grünen Soße hinzu und rühren Sie, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
SoßeSoße
WasserWasser
WeinWein
6
Im Ofen Backen, bis die Garnelen undurchsichtig sind, 8 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
GarneleGarnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Sofort mit spanischem gelbem Reis aus knusprigem Brot servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Knuspriges BrotKnuspriges Brot
ReisReis

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Mark West Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Dieser Wein ist knackig und sauber und bietet Honigtau, Steinobst und Zitrusfrüchte mit einem subtilen, sauberen und anhaltenden Abgang.Versuchen Sie, mit guten alten Fish and Chips, Sommersalaten und gedämpften Muscheln im Dutzend zu kombinieren...oder Dutzende.
SchwierigkeitNormal
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score21
Magazin