Geräucherter Truthahn, Blauschimmelkäse und rote Zwiebel Sandwiches

Geräucherter Truthahn, Blauschimmelkäse und rote Zwiebel Sandwiches
Geräucherter Truthahn, Blauschimmelkäse und Sandwiches mit roten Zwiebeln sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 16g protein, 40g Fett, und insgesamt 484 Kalorien. Eine Mischung aus Truthahn, vier Ciabatta-Brötchen, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Rotweinessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kirsch-Beeren-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Birnen-, Blauschimmelkäse- und Walnusssalat mit geräuchertem Truthahn, Truthahn-Sandwiches mit Schalotten, Preiselbeeren und Blauschimmelkäse, und Gegrillter Truthahn, Speck, Radicchio und Blauschimmelkäse-Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einer großen Antihaftpfanne übermittelhohe Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie zwiebeln und sautéuntil weich und leicht gebräunt, brechen uponion ringe, über 8 minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
3
Vom Herd nehmen, Essig einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
PfefferPfeffer
4
Genug Rucola hacken, um 1 Tasse zu messen;in eine mittelgroße Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
RucolaRucola
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Mix mayonnaise.Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
6
Spread about11/2 Esslöffel Rucola Mayonnaise overeach geschnittene Seite des Brotes. Teilen Sie Truthahn slicesamong 4 Brotscheiben. Top mit zerbröckelten Bluecheese, gleichmäßig teilen. Top mit roten Zwiebeln,dann ganze Rucola Blätter und Brot.
Zutaten, die Sie benötigen
RucolaRucola
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
Rote ZwiebelRote Zwiebel
VerbreitenVerbreiten
Ganze TürkeiGanze Türkei
BrotBrot
7
Kalorien (kcal)708.45;%Kalorien aus Fett 62.5;Fett (g) 49.23;Gesättigtes Fett (g) 10.03;Cholesterin (mg) 66.69;Kohlenhydrate (g) 39.43; Ballaststoffe (g) 5.76;Insgesamt Zucker (g) 6.84;Netto-Kohlenhydrate (g) 33.67;Eiweiß (g) 27.35
8
Bon Appétit

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score12
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