Grünes Kraut Hummus

Name: Grünes Kraut Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kichererbsen, abgelassen und gespült; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 ganze frische Jalapeno; 6 frische Basilikumblätter; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer dill; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Petersilienblätter; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln 1 Orange, Schale; 1 1 Pfund Zucchini, 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Zitronensaft; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 ( Auberginen) Schalotte, gehackt; 2 (Winter) tahini; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Optionen zum Eintauchen: Karottenstangen, Gurkenscheiben und Vollkorn-Pita-Chips

Grünes Kraut Hummus ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch hors d ' oeuvre. Eine Portion enthält 154 Kalorien, 3g protein, und 12g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Schalotten, Knoblauch, Dill, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. 2%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Kräuter Hummus, White Bean & Herb Hummus mit Crudites, und Gebratene Tomaten und Kraut Weiße Bohnen Hummus.