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Hähnchen mit Falafelkruste und Hummus-Krautsalat

Hähnchen mit Falafelkruste und Hummus-Krautsalat
Wenn Sie in der Nähe haben 25 minuten in der Küche zu verbringen, könnte Hühnchen mit Falafelkruste und Hummus-Krautsalat eine großartige Sache sein laktosefrei rezept zum Ausprobieren. Für $ 2.83 pro Portion, erhalten Sie ein Hauptgericht, das 4 dient. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 36 g Eiweiß, 10 g Fett, und insgesamt 331 kalorien. Dieses Rezept wird von 39 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Ein paar Leute mochten dieses mittelöstliche Gericht sehr. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Wenn Sie Zitronensaft, Falafelmischung, Harissa und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Mit einem Löffelchen punktzahl von 92%, dieses Gericht ist enorm. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Hühnchen mit Hummuskruste, Hühnchen mit Hummuskruste, und Hühnchen mit Hummuskruste.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Backofen auf 425 Grad F vor. Stellen Sie ein Gestell auf ein Backblech mit Rand und bestreichen Sie es mit Kochspray. Das Huhn mit dem Olivenöl in eine große Schüssel geben, dann die Falafelmischung hinzufügen und zum Bestreichen werfen. Ordnen Sie das Huhn auf dem Rost an und backen Sie es etwa 10 Minuten lang goldbraun und durchgegart. Während das Huhn backt, stapeln Sie die Fladenhälften und wickeln Sie sie in Folie ein. im Ofen etwa 5 Minuten erwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Eine Kombination Aus 2Eine Kombination Aus 2
Geriebener Mischkäse, Z. B. TacokäseGeriebener Mischkäse, Z. B. Tacokäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
2
In der Zwischenzeit Hummus, Zitronenschale und -saft, Harissa und 3 Esslöffel Wasser in einer großen Schüssel mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Silberne NonpareillesSilberne Nonpareilles
HarissaHarissa
3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
3
2 Esslöffel der Hummus-Sauce entfernen und aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
4
Krautsalatmischung, Radieschen und Petersilie zur restlichen Hummus-Sauce geben und schwenken. Mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schnellkochnudeln Und Sahne-Schnittlauch-Sauce-MischungSchnellkochnudeln Und Sahne-Schnittlauch-Sauce-Mischung
Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)Gewürfelter Teilentrahmter Mozzarella-Käse (1/2-Zoll-Würfel)
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
5
Das Huhn auf Teller verteilen und mit der reservierten Hummus-Sauce beträufeln. Den Krautsalat in die Pitas füllen und mit dem Huhn servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem3 Tassen Geriebener Provolone Oder Mozzarella Oder Eine Kombination Aus Beidem
Eine Kombination Aus 2Eine Kombination Aus 2
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
6
Fotografie von Antonis Achilleos
SchwierigkeitMedium
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score37
Milchfrei
KücheNaher Osten
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Anlässe4. JuliSommer
Gegrillte Rindfleischburger
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Gegrillte Truthahn-Sandwiches
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