Knuspriger orange-glasierter Lachs

Name: Knuspriger orange-glasierter Lachs
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heißer gekochter Reis; 1 Zoll frischer Ingwer, gerieben; 2 (Winter) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 (Winter) olivenöl, geteilt; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack; 1 1 Pfund Zucchini, zerdrückte rote Pfefferflocken; 3 (Winter) reisweinessig; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Lachsfilets; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz, nach Geschmack; 2 (Winter) lite Sojasauce; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Beilagen: Sprossen, frischer Koriander, Karotten-und Pfefferstreifen und Edamame; 1 klein roter Thai-Chili-Pfeffer, dünn geschnitten

Knuspriger orange-glasierter Lachs ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 15g Fett, und insgesamt 387 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Olivenöl, Beilagen: Sprossen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 24 Minuten. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Knuspriger Honig-glasierter Lachs, Knuspriger Bourbon glasierter Lachs, und Miso-glasierter, knusprig gehäuteter Lachs - Aktualisiert.

Anweisungen

Rühren Sie die ersten 6 Zutaten in einer Glasbackform oder einer flachen Schüssel zusammen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Glas Backform

Schüssel

Fügen Sie Lachs, und beträufeln mit 1 Esslöffel Olivenöl, Drehen gleichmäßig zu beschichten. Mindestens 30 Minuten marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Lachs

Lachs entfernen, Marinade reservieren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Marinade

Lachs

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie die restlichen 1 Esslöffel Olivenöl hinzu. Lachs 3 bis 4 Minuten pro Seite kochen oder bis der Fisch mit der Gabel zu flocken beginnt; aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Lachs

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie die Marinade in die Pfanne und fügen Sie Honig hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

3 Minuten oder bis sirupartig.

Servieren Sie Lachs warm über einem Hügel von Reis, garniert mit Sauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Soße

Reis

Garnieren, falls gewünscht.

* Edamame ist in der Tiefkühlabteilung der meisten Supermärkte erhältlich.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)

Kochausrüstung

Glas Backform

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Heißer gekochter Reis 1Zoll

frischer Ingwer, gerieben 2(Winter)

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 2(Winter)

olivenöl, geteilt 1586 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Frisch gemahlener Pfeffer, nach Geschmack 11 Pfund Zucchini,

zerdrückte rote Pfefferflocken 3(Winter)

reisweinessig 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Lachsfilets 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz, nach Geschmack 2(Winter)

lite Sojasauce 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Beilagen: Sprossen, frischer Koriander, Karotten-und Pfefferstreifen und Edamame 1klein

roter Thai-Chili-Pfeffer, dünn geschnitten

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wein mit einem 5 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.