Open-Faced Huhn und Münster Sandwiches mit Aprikose-Dijon-Aufstrich

Open-Faced Huhn und Münster Sandwiches mit Aprikose-Dijon-Aufstrich
Open-Faced Huhn und Münster Sandwiches mit Aprikose-Dijon-Aufstrich könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32g protein, 13g Fett, und insgesamt 405 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus vorgewaschenem Spinat, Landbrot, gehackten Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Bis das Brot könnte man dies Hauptgericht mit Kaffee Kuchen Bananenbrot als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Hühnersandwiches mit offenem Gesicht mit Erbsenaufstrich und Parmesan, Thunfisch-Tee-Sandwiches mit offenem Gesicht und weißem Bohnenaufstrich, und Offene Lachs-Sandwiches mit Avocado-Wasabi-Aufstrich.

Anweisungen

1
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
2
Kombinieren Sie Konserven und Senf in einer kleinen Schüssel; mit einem Schneebesen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KonservenKonserven
SenfSenf
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
1 Seite jeder Brotscheibe mit 2 Teelöffeln Senfmischung bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfSenf
VerbreitenVerbreiten
BrotBrot
4
Legen Sie Brotscheiben, Senfmischung Seite nach oben, auf ein mit Kochspray überzogenes Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SenfSenf
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
5
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Apfel und Zwiebel in die Pfanne geben; Kochen Sie 3 Minuten oder bis sie weich sind, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelApfel
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Spinat hinzufügen; 1 Minute kochen oder bis Spinat zu welken beginnt.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
8
Schicht jeweils 4 Brotscheiben mit 1/4 Tasse Spinat-Mischung, 1/2 Tasse Huhn und 1 Käsescheibe.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpinatSpinat
KäseKäse
BrotBrot
9
Legen Sie die Sandwiches auf ein mit Kochspray überzogenes Backblech. 1 1/2 Minuten braten oder bis der Käse sprudelt.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
10
Vom Herd nehmen und sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score28
Magazin