Schneller Edamame-Salat

Name: Schneller Edamame-Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, abgelassen und gespült (optional); 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Heißes Wasser (100 °F); 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. getrocknete Petersilie; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorene geschälte Edamame (grüne Sojabohnen), aufgetaut; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorener Zuckermais, aufgetaut; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Babyschalennudeln, al dente gekocht; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten olivenöl oder nach Geschmack; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorene süße Erbsen, aufgetaut; 1 rote Zwiebel, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rotweinessig oder nach Geschmack; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Schneller Edamame-Salat könnte ein super Rezept sein. Für 57 cent pro Portion dieses Rezept deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept dient, 16. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 5 G Fett, und insgesamt 137 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Wenn Sie Olivenöl, Salz, Mais und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 68 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Ähnliche Rezepte umfassen Schnelles Risotto mit Garnelen, Mais & Edamame, Edamame Salat, und Edamame Salat.