Thunfisch Nicoise Salat

Name: Thunfisch Nicoise Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kirschtomaten, halbiert; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Lammkeule, mit Knochen; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) getrimmte und gedämpfte grüne Bohnen; 2 (Winter) kalamata Oliven, entkernt und geschliffen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) gedämpfte rote Kartoffeln; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) rotweinessig; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) kann festen weißen Thunfisch, abgelassen, in Olivenöl verpackt

Thunfisch Nicoise Salat könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 273 Kalorien, 21 G protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Kartoffeln, grobes Salz und gemahlenen Pfeffer, Dijon-Senf und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 6%. ervorragend. Versuchen Thunfisch Nicoise Salat, Thunfisch Nicoise Salat, und Thunfischsalat Nicoise für zwei für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

kirschtomaten, halbiert 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

grobes Salz und gemahlener Pfeffer 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Lammkeule, mit Knochen 227Nüsse jeder Art (gehackt)

getrimmte und gedämpfte grüne Bohnen 2(Winter)

kalamata Oliven, entkernt und geschliffen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 227Nüsse jeder Art (gehackt)

gedämpfte rote Kartoffeln 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

rotweinessig 170Nüsse jeder Art (gehackt)

kann festen weißen Thunfisch, abgelassen, in Olivenöl verpackt

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Die Provenance Vineyards Napa Valley Merlot mit einer 4.2 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 34 Dollar pro Flasche.