Tomaten-Linsen-Suppe

Tomaten-Linsen-Suppe
Tomaten-Linsen-Suppe könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 13g protein, 3g Fett, und insgesamt 220 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Linsen, Sellerie, Knoblauch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 2%. roßartig. Versuchen Rote Linsensuppe mit Tomate, Linsen-Tomatensuppe, und Tomaten- und Linsensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In 3-Quart-Topf Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Zwiebel, Sellerie und Knoblauch hinzufügen; Kochen Sie etwa 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SelleriesSelleries
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
3
Restliche Zutaten außer Tomaten einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
4
Hitze zum Kochen. Hitze reduzieren; abdecken und 15 bis 20 Minuten köcheln lassen oder bis Linsen und Gemüse weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
LinseLinse
5
Tomaten einrühren. Hitze reduzieren; simmer ungedeckt etwa 15 Minuten oder bis gründlich erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
6
Lorbeerblatt entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
LorbeerblattLorbeerblatt
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion6
Gesundheits-Score67
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