Wels & Kartoffel-Hash für zwei

Name: Wels & Kartoffel-Hash für zwei
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) rapsöl, geteilt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Welsfilets, trocken getupft und grob gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelter Schinken; 2 Zitronen-wedges; 0 (kann sein oder überfliegen) frisch gemahlener Pfeffer; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm rote Paprika, gewürfelt; 1 klein mehlige Kartoffel; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 4 Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) Vollkorn-Senf

Wels & Kartoffel-Hash für zwei könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept serviert 30. Eine Portion enthält 19 Kalorien, 2g Eiweiß, und 0 G Fett. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 42 Minuten. 2 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Schalotten, Welsfilets, Paprika und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 8%. iemlich schlecht. Versuchen Wels & Kartoffel-Hash, Wels mit Mais-Hash, und Kartoffel-Blumenkohl-Pastinakensuppe mit einem Pancetta-Kartoffel-Hash für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Stecken Sie mehrere Löcher in Kartoffel und Mikrowelle auf Hoch, bis gekocht durch, 10 bis 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Die Kartoffel halbieren und beiseite stellen; grob hacken, wenn kühl genug zu handhaben.In der Zwischenzeit 1/2 Teelöffel Öl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Wels und kochen, Rühren oft, bis nur durch gekocht und undurchsichtig, 4 bis 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Welse

Mit einem geschlitzten Löffel auf einen Teller geben und Flüssigkeit in der Pfanne wegwerfen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Pfanne

Fügen Sie den restlichen 1 Teelöffel Öl, Paprika, Schalotten und Schinken hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis das Gemüse weich ist, ca.Den Wels zusammen mit der gehackten Kartoffel, dem Senf, dem Salz und dem Pfeffer in die Pfanne geben. Weiter zu kochen, rühren sanft, bis kombiniert und erhitzt durch, über 2 minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Paprika

Pflanzlich

Grüne Zwiebeln

Welse

Senf

Kartoffel

Schinken

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Servieren mit Zitrone Keile.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Kochausrüstung

Mikrowelle

Pfanne

Geschlitzter Löffel

Zutaten

Portion:

2(kann sein oder überfliegen)

rapsöl, geteilt 227Nüsse jeder Art (gehackt)

Welsfilets, trocken getupft und grob gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gewürfelter Schinken 2

Zitronen-wedges 0(kann sein oder überfliegen)

frisch gemahlener Pfeffer 11 Liter Vollmilch, zimmerwarm

rote Paprika, gewürfelt 1klein

mehlige Kartoffel 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 4

Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten 2(kann sein oder überfliegen)

Vollkorn-Senf

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Wels. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 46 Dollar pro Flasche.