Asiatischer Spinatsalat

Name: Asiatischer Spinatsalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sojasprossen; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) bowtie pasta; 1 -2 EL natives Olivenöl extra geschnittene Wasserkastanien; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Rapsöl; 3 x Hühnerbrust; 1 1 Pfund Zucchini, Knoblauch; 1 1 Pfund Zucchini, Salz; 2 (Winter) Gewürzter Reisessig; 1 1 Pfund Zucchini, Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 1 (kann sein oder überfliegen) sesamöl; 4 (Winter) Sesam; 3 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 kleine tasche Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, zerdrückt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Zucker; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sonnenblumenkerne

Asiatischer Spinatsalat ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Eine Portion enthält 703 Kalorien, 28g protein, und 37g Fett. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 4 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Spinat, Hähnchenbrust, Sesamöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. ervorragend. Versuchen Asiatischer Spinatsalat, Asiatischer Spinat-Hühnersalat, und Asiatischer Spinatsalat mit Wurst und Birnen für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Sojasprossen 227Nüsse jeder Art (gehackt)

bowtie pasta 1-2 EL natives Olivenöl extra

geschnittene Wasserkastanien 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Rapsöl 3

x Hühnerbrust 11 Pfund Zucchini,

Knoblauch 11 Pfund Zucchini,

Salz 2(Winter)

Gewürzter Reisessig 11 Pfund Zucchini,

Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut 1(kann sein oder überfliegen)

sesamöl 4(Winter)

Sesam 3(Winter)

6 Sesambrötchen, geteilt 1kleine tasche

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, zerdrückt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Zucker 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Sonnenblumenkerne

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asiatisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Indaba Chenin Blanc mit 4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.