Chinesischer Hähnchen-Krautsalat mit Erdnusssauce

Chinesischer Hähnchen-Krautsalat mit Erdnusssauce
Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie also chinesischen Hühnchen-Kohl-Salat mit Erdnusssauce aus. Für 98 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 345 kalorien, 24 g Eiweiß, und 25 g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Frühlingszwiebeln, Brathähnchen und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die schwarzen Sesamsamen aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Gesundes Honig-Flachs-Tahini-Bananenbrot als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen laktosefrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 63%. Dieser Score ist gut. Versuchen Chinakohlsalat mit Hühnchen (toller Geschmack), Kohl-Karotten-Salat mit Erdnusssauce, und Soba-Kohl-Nudelsalat mit pikanter Erdnusssauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Reisweinessig, Olivenöl, Sesamöl und Erdnusssauce in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen; beiseite stellen. Kohl, geschredderte Karotten, 4 dünn geschnittene Frühlingszwiebeln und Hühnchen in einer großen Salatschüssel vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisessigReisessig
Erdnuss-sauceErdnuss-sauce
Tasse Gefrorenes Edamame, AufgetautTasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut
2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Auf 1 AnanasAuf 1 Ananas
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter PfefferFein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer
2
Gießen Sie das Erdnusssauce-Dressing über den Krautsalat und werfen Sie es zusammen, bis alle Zutaten gleichmäßig überzogen sind. Salat mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen und gleichmäßig mit schwarzem Sesam und 2 dünn geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen. Den Salat auf 6 Teller verteilen; servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Babyschalennudeln, Al Dente GekochtBabyschalennudeln, Al Dente Gekocht
Schwarze SesamsamenSchwarze Sesamsamen
Erdnuss-sauceErdnuss-sauce
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Auf 1 AnanasAuf 1 Ananas
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score16
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