Scoopable chinesischer Hühnersalat

Name: Scoopable chinesischer Hühnersalat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) paket (über 5 1/2 tassen) trockenen brokkoli cole slaw; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) (über 1 tasse) dosen geschnitten wasser kastanien, abgelassen; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) gekochte und gehackte hautlose magere Hühnerbrust; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mandarine in Dosen, verpackt in Saft (oder leichtem Sirup), abgetropft und gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Schalotten; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarmes Sesam-Ingwer-Dressing (empfohlen: Newmans Own Lighten Up!)

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Scoopable Chinese Chicken Salad aus. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 316 Kalorien, 18g protein, und 19 G Fett. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Eine Mischung aus Sesam-Ingwer-Dressing, Wasserkastanien, Jakobsmuscheln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 5 Minuten. 7%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Schöpfbares, gesünderes Vanillaneis mit etwas Stevia, Keine Schuld Chinese Chicken Salad – dieser Salat ist leicht, gesund und voller Geschmack, und Chinesischer Hühnersalat Ii.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer großen Schüssel Slaw, Wasserkastanien, Orangensegmente, Jakobsmuscheln und Hühnchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben

Kokoswasser Oder -milch *siehe Hinweis Zum Knacken Von Kokosnüssen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Gut mischen.

Top mit dressing und werfen zu beschichten. Genießen!

Kochausrüstung

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zutaten

Portion:

454Nüsse jeder Art (gehackt)

paket (über 5 1/2 tassen) trockenen brokkoli cole slaw 227Nüsse jeder Art (gehackt)

(über 1 tasse) dosen geschnitten wasser kastanien, abgelassen 340Nüsse jeder Art (gehackt)

gekochte und gehackte hautlose magere Hühnerbrust 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Mandarine in Dosen, verpackt in Saft (oder leichtem Sirup), abgetropft und gehackt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte Schalotten 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettarmes Sesam-Ingwer-Dressing (empfohlen: Newman's Own Lighten Up!)

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asian kann mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling kombiniert werden. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Wein mit 5 von 5 Sternen, scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.