Wels im Delta-Stil

Wels im Delta-Stil ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 28g protein, 19 G Fett, und insgesamt 335 Kalorien. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Worcestershire-Sauce, garnieren Sie: Zitronenkeile, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. ut. Ähnliche Rezepte sind Gebratener Wels im Delta-Stil, Wels-Delta, und "Delta"-Stil, Gurke und Senf-DIP-Sauce.

Anweisungen

Ofen vorheizen zu braten. Rühren Sie die ersten 4 Zutaten in einer großen flachen Schüssel oder Tortenplatte zusammen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Backofen

Mayonnaise und Worcestershire-Sauce in einer kleinen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Mayonnaise-Mischung auf beide Seiten der Welsfilets streichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Welsfilets

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

1/4 Teelöffel Cajun-Gewürz auf 1 Seite jedes Filets streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cajun-Gewürz

Filets in Cornflake-Mischung ausbaggern; auf einen mit Kochspray beschichteten Rost geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Drahtgestell

Stellen Sie den Rost in eine mit Aluminiumfolie ausgekleidete Pfanne.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Drahtgestell

Pfanne

Broil 6 Zoll von Hitze 6 Minuten auf jeder Seite oder bis goldbraun und Fischflocken mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Mit Petersilie bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Sofort servieren.

Garnieren, falls gewünscht.

*1/2 Tasse HELLMANN'S oder Best Foods Leichte Mayonnaise kann ersetzt werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Leichte Mayonnaise

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2(kann sein oder überfliegen)

Cajun-Gewürz 7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

cornflakes Müsli, fein zerkleinert 3(Winter)

gehackte frische Petersilie 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Garnierung: Zitronenscheiben 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

HELLMANN ' S oder Best Foods Echte Mayonnaise 11 Pfund Zucchini,

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 1586 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geriebener Parmesan-Käse 1(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)680Nüsse jeder Art (gehackt)

Wels-oder tilapia-filets 11 Pfund Zucchini,

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Santi Sortesele Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.