Wirsing-Jicama-Krautsalat mit Zitrus-Kreuzkümmel-Dressing

Wirsing-Jicama-Krautsalat mit Zitrus-Kreuzkümmel-Dressing
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also Savoyen-Jicama-Krautsalat mit Zitrus-Kreuzkümmel-Dressing. Dieses Rezept ergibt 8 Portionen mit 159 kalorien, 3 g Eiweiß, und 7 g Fett jeder. Für $ 1.05 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Orangensaft, Frühlingszwiebeln, Radicchio und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 60%. olide. Versuchen Schwarzer Kabeljau mit Curryspitze und warmem Wirsing-Krautsalat mit Kreuzkümmelduft, Jicaman-Orangen-Salat mit Zitrus-Kreuzkümmel-Vinaigrette, und Wirsing-Radicchio-Krautsalat mit Blutorangendressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.
2
Für den Krautsalat: In einer großen Schüssel den zerkleinerten Kohl leicht werfen und alle dicken Stücke entfernen. Mit dem Radicchio wiederholen, dann zum Kohl geben.
Zutaten, die Sie benötigen
RadicchioRadicchio
KohlKohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie die Jicama, Karotten, rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Koriander und Ananas hinzu und werfen Sie sie nach jeder Zugabe um.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
AnanasAnanas
CilantroCilantro
KarotteKarotte
JicamaJicama
1
Mayonnaise, Kreuzkümmel, 1/2 Teelöffel Salz, 1/2 Teelöffel Pfeffer und Agave in einem Messbecher vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
PfefferPfeffer
AgaveAgave
MmelMmel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
2
Grapefruitsaft, Orangensaft und Essig unterrühren und gut mixen.
Zutaten, die Sie benötigen
GrapefruitsaftGrapefruitsaft
OrangensaftOrangensaft
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
3
Die Vinaigrette über die Krautsalatmischung gießen und gut mischen. 20 Minuten im Kühlschrank lagern. Umrühren und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
Schnellkochnudeln Und Sahne-Schnittlauch-Sauce-MischungSchnellkochnudeln Und Sahne-Schnittlauch-Sauce-Mischung

Zutaten

2(Winter)AgavennektarAgavennektar3(Winter)weißer Balsamicoweißer Balsamico2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengeschredderte Karottengeschredderte Karotten1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenfrische Korianderblätter, gehackt (1 kleines Bündel, holzige Stiele entfernt)frische Korianderblätter, gehackt (1 kleines Bündel, holzige Stiele entfernt)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenfrischer Grapefruitsaftfrischer Grapefruitsaft2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengrüne Zwiebeln, weiße und hellgrüne Teile, dünn geschnitten (ca.grüne Zwiebeln, weiße und hellgrüne Teile, dünn geschnitten (ca.11 Pfund Zucchini,gemahlener Kreuzkümmelgemahlener Kreuzkümmel4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenjicama, in 1/8 x 1 Zoll lange Streichhölzer geschnitten(ca.jicama, in 1/8 x 1 Zoll lange Streichhölzer geschnitten(ca.796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren227Nüsse jeder Art (gehackt)Tasse gehackte frische Ananas oder 1 zerkleinerte Ananas mit SaftTasse gehackte frische Ananas oder 1 zerkleinerte Ananas mit Saft2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenradicchio, fein zerkleinert (ca. 1 kleiner Kopf)radicchio, fein zerkleinert (ca. 1 kleiner Kopf)1( Auberginen)rote Paprika, in 1/8 x 1 Zoll lange Streichhölzer geschnittenrote Paprika, in 1/8 x 1 Zoll lange Streichhölzer geschnitten8Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenSalz und frisch geknackter schwarzer PfefferSalz und frisch geknackter schwarzer Pfeffer2Mittelgelbe Zwiebel, gehacktwirsing, fein zerkleinert (1/2 eines kleinen Kopfes, etwa 1 Pfund)wirsing, fein zerkleinert (1/2 eines kleinen Kopfes, etwa 1 Pfund)
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion8
Gesundheits-Score16
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