Gemischter Bohnensalat mit Flankensteak

Gemischter Bohnensalat mit Flankensteak
Gemischter Bohnensalat mit Flankensteak ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 432 Kalorien, 37g protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Bohnen, Weinessig, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. Versuchen Hot Flank Steak Salat mit chinesischem Black Bean Dressing, Gegrillter Mais & schwarzer Bohnensalat mit Mesquite Flank Steak, und Flank Steak mit schwarzen Bohnen Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Dampf-grüne Bohnen 5 Minuten oder bis knusprig-zart; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
2
Legen Sie grüne Bohnen in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie grundlegende gegrillte Flanke Steak, Schalotten, rosa Bohnen und Sojabohnen; toss zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
FlankensteakFlankensteak
SchalotteSchalotte
SojaölSojaöl
BeansBeans
4
Essig und restliche Zutaten mischen und mit einem Schneebesen umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
5
Nieselregen über Bohnenmischung; werfen sanft zu beschichten. Abdecken und kühlen.

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
Magazin