Mango-Grüntee-Smoothies

Name: Mango-Grüntee-Smoothies
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 144 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarmer Vanille gefrorener Joghurt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gebrühter grüner Tee, gekühlt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 3 (Winter) 1 Erdbeere, geschält; 248 Nüsse jeder Art (gehackt) frozen chopped peeled mangoes

Mango-Grüntee-Smoothies sind ein glutenfreies, milchfreies und vegetarisches Ovo-Lakto-Frühstück. Eine Portion enthält 227 Kalorien, 4 g Protein und 5 g Fett. Für 6,29 $ pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Vanillejoghurt, Tee, Honig und Mangos. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 40 % verdient. Dieses Ergebnis ist solide. Green Machine Smoothies (Mango und Avocado), Green Tea & Mango Splash und Mango Green Tea Smoothie sind diesem Rezept sehr ähnlich.