Marokkanischer Hirtenkuchen

Name: Marokkanischer Hirtenkuchen
Prep time: 1 h 24 min
Cook time: 1 h 24 min
Total time: 1 h 24 min
Yield: 4
Cuisine: Europäisch, Irisch
Ingredients: 1 groß ei, leicht geschlagen; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Zimt, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel, geteilt; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Kurkuma; 2 (Winter) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 (kann sein oder überfliegen) koscheres Salz, geteilt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) knochen-in Lammschulter, getrimmt und in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie, natriumarme Hühnerbrühe; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebel; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene grüne Erbsen; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Pimiento-gefüllte grüne Oliven; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte geschälte Süßkartoffel; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Das Rezept marokkanischer Hirtenkuchen könnte Ihr schottisches Verlangen in etwa befriedigen 1 Stunde und 24 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 410 Kalorien, 23 G protein, und 10 G Fett jeder. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Eine Mischung aus Ei, Zwiebel, Tomatenmark und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Erbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfach Peasy Erdbeere Dessert als dessert. 6%. olide. Versuchen Paleo Shepherd ' s Pie, Creamy Turkey Shepherd 's Pie (aka Thanksgiving-Reste Shepherd' s Pie!), und Kirschkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 35

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Olivenöl in die Pfanne geben und zum Bestreichen wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lamm gleichmäßig mit 1/2 Teelöffel gemahlenem Kreuzkümmel und 1/4 Teelöffel Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Kreuzkümmel

Lamm

Salz

Lamm in die Pfanne geben und 4 Minuten anbraten, von allen Seiten braun werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Lamm

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lamm aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lamm

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel in die Pfanne geben; 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch hinzufügen; 30 Sekunden unter ständigem Rühren anbraten. Tomatenmark einrühren und 30 Sekunden unter häufigem Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatenmark

Knoblauch

Hühnerbrühe und 1/2 Tasse Wasser in die Pfanne geben und zum Kochen bringen, Pfanne schaben, um gebräunte Stücke zu lösen. Lamm in die Pfanne geben. Den restlichen 1/2 Teelöffel gemahlenen Kreuzkümmel, Oliven, Rosinen, Honig, gemahlenen roten Pfeffer und gemahlenen Kurkuma einrühren. 1/8 Teelöffel gemahlenen Zimt einrühren. Hitze reduzieren und 30 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Cayennepfeffer

Gemahlener Zimt

Gelbwurz

Hühnerbrühe

Gemahlener Kreuzkümmel

Trauben

Olives

Honig

Wasser

Lamm

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen; Erbsen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Erbse

Kochen Kartoffel in einem großen Topf mit kochendem Wasser 10 Minuten oder bis sie weich sind; abtropfen lassen. Kühl für 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Kartoffel in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Streuen Sie die Kartoffel mit dem restlichen 1/4 Teelöffel Salz und dem restlichen 3/8 Teelöffel gemahlenen Zimt. Kartoffel mit einem Mixer bei hoher Geschwindigkeit glatt schlagen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Zimt

Kartoffel

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Fügen Sie ei hinzu und schlagen Sie, bis kombiniert. Löffel die Lammmischung in 4 (10-Unzen) Ramekins; Kartoffelmischung gleichmäßig über Lammmischung verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Verbreiten