Garnelenspieße mit Mango-Dip-Sauce
Garnelenspieße mit Mango-Dip-Sauce könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Für $3.85 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25 g Eiweiß, 2 g Fett, und insgesamt 275 kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Superschüssel. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Wenn Sie Limettensaft, Salz, Garnelen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei, milchfrei und pescatarisch Diät. punktzahl von 52%, dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Garnelenspieße mit Mango-Dip-Sauce, Garnelenspieße mit Kokos-, Jalapeño- und Koriander-Dip, und Garnelenspieße mit Mangosauce.
Anweisungen
Tomaten, Garnelen, Zwiebeln und Paprika abwechselnd auf jeden der 8 Spieße fädeln.
Spieße auf einen mit Kochspray beschichteten Rost legen; Rost auf eine Bratpfanne stellen.
Mit 2 EL Saft beträufeln; mit schwarzem Pfeffer und Salz bestreuen. 4 Minuten braten oder bis die Garnelen fertig sind, einmal wenden.
Restliche 2 Esslöffel Saft, Chutney und restliche Zutaten in einer kleinen Schüssel gut umrühren.
Sauce mit Spießen servieren.
Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Menage a Trois Limelight Pinot Grigio mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 11 Dollar pro Flasche.
Menage ein Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight setzt erfrischende Zitrusaromen auf schillerndste Weise in Szene. Limelight ist ein neuer Star mit sexy Orangenblütenaromen, die zu pikanter Limette und köstlichen Granny Smith Apfelaromen führen, die Sie verziehen lassen. Ein Hauch Geißblattsüße und Mineralität gleichen die ausgeprägten Zitrusnoten aus, bevor die Vorhänge mit einem erfrischend knackigen Abgang fallen.