Zitronen-Orzo Primavera

Name: Zitronen-Orzo Primavera
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) karotte, geschreddert; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Thymian; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, zerkleinert; 1 zitrone, geschält; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochte orzo pasta; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Parmesan-Käse; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) Soja-Dream-Getränk (Originalgeschmack) oder Milch; 1 ( Auberginen) zucchini, geschreddert

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Lemon Orzo Primaveran aus. Eine Portion enthält 218 Kalorien, 8g Eiweiß, und 6g Fett. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Olivenöl, Parmesan, Zucchini und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 2%. ut. Versuchen Zitronen-Orzo Primavera, Primaveran Orzo, und Ein Topf Orzo Primavera für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze. Stir in orzo, und kochen 2 Minuten, bis golden. Knoblauch, Zucchini und Karotte unterrühren und 2 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Karotte

Knoblauch

Spinat, Gereinigt Und In Der Mikrowelle Gedämpft

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gießen Sie die Brühe hinein und mischen Sie Zitronenschale. Zum Kochen bringen. Hitze auf niedrig reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, oder bis Flüssigkeit absorbiert wurde und Orzo zart ist. Mit Thymian würzen und zum Servieren mit Parmesan belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschale