Pan Bagnat
Pan Bagnat ist ein milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 308 Kalorien, 24g protein, und 8g Fett. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Petersilie, Baguette, kalamatan Oliven, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Minuten. 4%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Pan Bagnat, Pan Bagnat, und Pan Bagnat.
Anweisungen
Kombinieren Sie Thunfisch, Oliven, Zwiebeln, Sardellen, Senf, Petersilie, Kapern, Essig und Öl in einer Schüssel mit einer Gabel, um Thunfischstücke aufzubrechen. Tomaten und Salat unter 4 unteren Baguettestücken teilen; Jede der Scheiben mit 1/4 der Thunfischmischung belegen. Sandwiches mit restlichen Brotstücken bedecken; servieren.